600,-
Indeholder:
• Afdækning og analyse af dine kostvaner
• Individuel vejledning i forhold til din aktuelle kost
• Måling af fedtprocent
• Måling af metabolisk alder
• Vejning, taljemål og BMI-beregning
• Måling af basalstofskifte
• Relevant materiale og opskrifter
• Konsultation af ca. 60 min. varighed
349,-
Indeholder:
• Udarbejdelse af personlig og næringsberegnet kostplan.
• Kostplanen skræddersyes til dig, med fokus på hvad du godt kan lide
(kostplanen laves ud fra første konsultation)
345,-
Indeholder:
• Måling af vægt, tajlemål, BMI, fedtprocent, basalstofskifte, metabolisk alder
• Justering af kostplan efter behov
• Status på efterlevelse af diætprincipper
• Du får råd og ideer til hvordan du fortætter diæten
• Konsultation af ca. 25 min. varighed
1795,- (spar 190,-)
2325,- (spar 345,-)
3860,- (spar 535,-)
2195,-
2495
– 6 workshops af 2 timer
– løbende sparring
– træning
– teori om kost om motion
– værdisætning
– fedtprocent måling, Metabolisk alder og kropsmål.
1500,-