Sund hjemmelavet müsli

Mix efter eget ønske følgende ingredienser sammen:

  • Havregryn – fine eller grove (stor del af blandingen)
  • Speltflakes
  • Rosiner
  • Kokos
  • Tørrede dadler (hakket i mindre stykker )
  • Tørrede figner (hakket i mindre stykker)
  • Græskarkerner
  • Hørfrø
  • Sesam
  • Mandler
  • Valnødder
  • Hasselnødder
  • Solsikkekerner

Tag først en stor del havregryn og speltflakes og tilsæt derefter efter smag en blanding af de andre ting.

Kom det hele i en tæt bøtte eller glas.

Spis med velbehag.